2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.8 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 25.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1533 kcal
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지방: 79.35g | 단백질: 68.18g | 탄수화물: 133.84g.
아침 식사: Rimi Siers Krievijas, Pergale Dark Chocolate With Beetroot, Оливковое Масло, Яйцо, Fitaki Original, WASA Хлебцы Delikatess. 저녁 식사: Rimi Siers Krievijas, Оливковое Масло, Rimi Kāposti Ar Burkāniem Marinādē, Гречка, Куриные Котлеты с Морковью. 간식/기타: Сушеные Яблоки, Pergale Dark Chocolate With Beetroot . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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