2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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711 kcal
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지방: 28.80g | 단백질: 36.62g | 탄수화물: 76.78g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо, Сыр Российский. 점심 식사: Макароны Отварные, Растительное Масло, Помидоры, Патрик и Мари Котлеты Куриные. 저녁 식사: Сахар, Гречка. 간식/기타: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Лента Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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