2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
89.8 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1522 kcal
|
지방: 80.68g | 단백질: 73.41g | 탄수화물: 108.65g.
아침 식사: Горчица, Arla Сыр Буко, Помидоры Черри, Авокадо, Ветчина, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Кулиничи Хлеб Бородинский. 점심 식사: Верес Икра Кабачковая, Пирог из лаваша. 저녁 식사: Салат с пекинской капустой. 간식/기타: Latinium Вино Полусладкое, Своя Лінія Мороженое Плодово-Ягодное в Глазури. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|