2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 21 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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2646 kcal
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지방: 101.10g | 단백질: 65.49g | 탄수화물: 364.78g.
아침 식사: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kremes. 점심 식사: Sambal Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Tempe Mendoan, Kerupuk Putih, Pepes Tahu, Nasi Putih. 간식/기타: Nissin Crispy Crackers, Aice Chocolate. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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