2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.3 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 10.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1475 kcal
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지방: 72.24g | 단백질: 95.67g | 탄수화물: 110.14g.
아침 식사: Груша, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. 점심 식사: Бургер Кинг Шримп Ролл. 저녁 식사: Восточный Гость Халва Подсолнечная, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Заливное из Индейки на Натуральном Бульоне. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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