2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 20 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
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1115 kcal
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지방: 31.70g | 단백질: 25.87g | 탄수화물: 186.44g.
아침 식사: Donat (Tawar), Es Krim, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Indofood Bumbu Racik Tumis, Carrefour Genjer, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak), Bamboe Sambal Goreng Ati. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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