2009년 02월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 20일:
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705 kcal
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지방: 17.50g | 단백질: 37.16g | 탄수화물: 103.33g.
아침 식사: Bananas, Lowfat Fruit Variety Yogurt. 점심 식사: Diced Green Bell Peppers, Onions, Pink Salmon. 저녁 식사: shredded cheese, Onions, green peppers. 간식/기타: pop tart. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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