2021년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 22일:
|
1775 kcal
|
지방: 77.51g | 단백질: 126.43g | 탄수화물: 145.63g.
아침 식사: Nutriversum Clear Bar Coco Choco, Пармезан Сыр Пармезан Рикрем , ITLV Оливковое Масло, Кубаночка Соте из Баклажанов , Помидоры, ВкусВилл Яйцо Куриное. 점심 식사: SPAR Щербет Арахисовый, Конти Конфеты Живинка, Рот Фронт Карамель Барбарис, Фруктовница Апельсин, ITLV Оливковое Масло, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Ашан Вырезка Свиная. 저녁 식사: NL International Фруктовый Батончик Клубника в Глазури, Магнит Яблоко, Кабачок, ITLV Оливковое Масло, Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|