2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
655 kcal
|
지방: 16.65g | 단백질: 34.44g | 탄수화물: 94.59g.
아침 식사: Blue Band Halvarine, Harde Kaiserbroodjes. 점심 식사: Kanzi Appels. 저녁 식사: CêlaVita Mini Krieltjes, Maggi Champignonsaus, Wiener Schnitzel. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
 댓글
Hoi Emma,
Ik wilde je een privé berichtje sturen maar weet niet meer hoe dat moet. 🙈 Ik volg je al best lang op fatsecret maar heb je nooit echt gesproken, terwijl wij volgens mij aardig in hetzelfde schuitje zitten. Ik weet hoe vreselijk moeilijk het is om aan te komen, vooral in een wereld waar iedereen probeert af te vallen. Ik zit nu bijna 4 jaar in dit dal en ben er nu bijna 1,5 jaar voor in behandeling bij Human Concern, maar zelfs met die hulp is het super moeilijk om eruit te komen. De mensen in m’n omgeving snappen er niks van en doen ook vrij weinig moeite om er iets van te begrijpen, dus daarom vind ik het soms fijn om er over te kunnen praten met 'lotgenoten', Ik wil jou ook graag een luisterend oor (lezend oog) bieden als je daar behoefte aan hebt. Ik zal niet zeggen dat je de huisarts moet bellen of normaal moeten gaan eten...dat weet je zelf ook wel... Zet hem op!!
Liefs,
Salma
2021년 03월 28일 작성이: Salmaaaaa
|
Je mag mij ook altijd een privé bericht sturen als jij wel weet hoe dat moet 😊
2021년 03월 28일 작성이: Salmaaaaa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|