2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1596 kcal
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지방: 65.04g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 199.40g.
아침 식사: Nescafé Tradición, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Unimarc Media Palta, Hallulla. 점심 식사: Arcor Oblea Bon o Bon, Heinz Tomato Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Receta del Abuelo Vienesas, Ideal Pan de Completo, Berlín. 저녁 식사: Charquicán, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Colun Yoghurt Light. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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