gershpigell님의 저널, 2021년 03월 21일

🍅 Обед:
— гречка со сливочным маслом и курицей
— помидор
— листья салата
— сыр

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
1313 kcal 지방: 39.32g | 단백질: 68.60g | 탄수화물: 179.63g.   아침 식사: Almette Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Гарнец Мука Овсяная, Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо. 점심 식사: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка, Сыр Гауда, Красные Помидоры. 저녁 식사: Голубика, Яблоко, Яблоко Семеринка, Зеленое Яблоко, Здорово Хлебцы Пшеничные, Активиа Творожно-Йогуртная. 간식/기타: Яблоко. 더보기

3명이 응원합니다    응원하기   

댓글 
Шикарное оформление 💕 
2021년 03월 21일 작성이: Ldinka-malinka
Ldinka-malinka, благодарю ♥️ 
2021년 03월 22일 작성이: gershpigell

     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


gershpigell님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유