2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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3048 kcal
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지방: 99.42g | 단백질: 167.97g | 탄수화물: 363.70g.
아침 식사: Vitamin Company Fiocco d'avena Baby, Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Fage Yogurt Greco Total 0% , Anderson Burro di Arachidi, Perugina Fondente Extra Nero 95%, Chiquita Banana, Vitamin Company Fiocchi di Avena Biscotto. 점심 식사: Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Pane Bianco, Salmone Fresco. 저녁 식사: Grana Padano Parmigiano, Broccolo Romanesco, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Penne Rigate. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Melinda Mela. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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alessandro alvares nbfi님의 체중기록
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