2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
43.9 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
996 kcal
|
지방: 33.10g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 120.73g.
아침 식사: Виноград, Сливочное Масло, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Amiran Сыворотка Молочная, Магнит Апельсин, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Merci Шоколад , Макароны Отварные, Смешанные Орехи, Чечевица Вареная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Молоко 1%, Гранфор Сыр Тильзитер, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Творожный Пирог, Окей Лечо по-Домашнему, Сарафаново Сметана 10% , Виктория Печенье Творожное, Кухмастер Томатная Паста, Магнит Морковь Свежая, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Капуста, Рис. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|