Heute mal wieder runter 😄 Verregnete Sonntagsgrüße an alle ☔😃🌻 F: 38,7 W: 43,6
|
79.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
1130 kcal
|
지방: 49.94g | 단백질: 67.22g | 탄수화물: 100.88g.
아침 식사: Ja! Cervelatwurst, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Kaufland Magerquark, Gekochtes Ei, REWE Bio Rote Linse & Curry Streichcreme, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Chovi Allioli, Filinchen Vollkorn. 저녁 식사: KFC Filet Bites (3), KFC Ricebox Filet. 간식/기타: Ritter Sport Honig-Salz-Mandel. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
댓글
Ich schicke Sonnenstrahlen aus dem Norden... ☀️😊
2021년 03월 21일 작성이: Anjetta
|
😘🤗 Danke, sie scheint noch angekommen zu sein 🌞 Sehr lieb von dir 😃🌻
2021년 03월 21일 작성이: FruityLiba
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|