2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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132.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 47.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1076 kcal
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지방: 37.44g | 단백질: 108.87g | 탄수화물: 71.47g.
아침 식사: Milbona Gouda Jung Light, Gutfried Hähnchenbraten Roast Chicken, Huevo Cocido, Mestemacher Eiweißbrot, Café Espresso, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. 점심 식사: Activia Vanille (115g), Patatas Cocidas, Penny Markt Hähnchenbrust. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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