|
На обед паста с курицей и овощами в сливочно-сырном соусе☺️
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
1875 kcal
|
지방: 67.56g | 단백질: 83.20g | 탄수화물: 161.09g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Ратимир Язык Прессованный, President Брынза, Яйцо, Parmalat Молоко 0,05%, Макфа Крупа Кукурузная. 점심 식사: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Альтаспайс Крахмал Кукурузный, Петрушка, Семенишна Молоко 2,5%, Цукини, Болгарский Перец, Куриные Грудки, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Maltagliati Макароны. 저녁 식사: Веселый Молочник Ряженка 2,5%. 간식/기타: Фанагория Вино Белое Полусладкое , Laplandia Настойка Сладкая Клюквенная, Kinder Bueno White, Kinder Maxi. 더보기
|
|
 댓글
2021년 03월 21일 작성이: Polina_m7
|
2021년 03월 21일 작성이: 1inavsegda
|
2021년 03월 21일 작성이: худеющий патрик
|
2021년 03월 21일 작성이: Dorry Fish
|
Отварить макароны тсп, куриную грудку и бедро (50/50) обжарить с цукини и болгарским перцем на а/п сковороде. Замочить крахмал в прохладной воде. В молоко добавить специи и сыр, крахмал с водой. Макароны добавить к овощам и курице, залить молоком с содержимым, тушить 5 минут)
2021년 03월 21일 작성이: oxx_mari
|
2021년 03월 23일 작성이: >Akai<
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|