2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
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1230 kcal
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지방: 97.76g | 단백질: 47.71g | 탄수화물: 51.91g.
아침 식사: Tomatoes, Avocados, Egg (Whole), Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Button Mushrooms, Clover Cheddar Cheese. 저녁 식사: Woolworths Portabellini Mushrooms, Avocados, Pick n Pay Extra Virgin Olive Oil, Tomatoes, Egg. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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