2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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1645 kcal
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지방: 18.04g | 단백질: 179.26g | 탄수화물: 212.15g.
아침 식사: lavash, dried egg white. 점심 식사: chili seasoning, cauliflower, lettuce, tomato, chicken breast. 저녁 식사: oat groat, promise, gg scandinavian, erythritol, casein, oatmeal. 간식/기타: Equal Sweetener. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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