2021년 03월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 21일:
|
1503 kcal
|
지방: 69.20g | 단백질: 60.83g | 탄수화물: 162.28g.
아침 식사: Sidomuncul Kunyit Asam, Wortel Bayi, Telur Dadar, Roti Gandum, Tahu Bakso. 점심 식사: Tahu Bakso. 저녁 식사: MEG Keju Serbaguna, Cimory Yogurt Squeeze Strawberry, Nasi Goreng Ayam. 간식/기타: MEG Keju Serbaguna. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|