2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 53.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1558 kcal
|
지방: 75.38g | 단백질: 121.67g | 탄수화물: 91.29g.
아침 식사: Pavesi Pavesini. 점심 식사: Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fegatini di Pollo. 저녁 식사: Grom Gelato Creme, Deluxe Gelato al Pistacchio di Sicilia, Taralli, Formaggio Feta, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). 간식/기타: Noci, Desira Yogurt Skyr 0%, Milbona Yogurt alla Greca Cremoso. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|