JJSMAR님의 저널, 2021년 03월 20일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
812 kcal 지방: 40.13g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 54.46g.   점심 식사: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 水煮蛋, 7-11 中杯冰美式. 저녁 식사: 白飯, 炒花菜, 炒高麗菜, 炒青菜, 炸雞腿(無粉漿,吃皮). Supper: 拿坡里 烤雞翅. 더보기

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