|
hari ke 20 ga tahan godaan 1800kkal 😥😭😭
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1861 kcal
|
지방: 87.42g | 단백질: 62.22g | 탄수화물: 212.29g.
아침 식사: Bimoli Minyak Goreng, Sasa Saus Sambal, Ajinomoto Mayumi, Prochiz Keju Slice, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur. 점심 식사: Oncom, Jamur Kancing, Brokoli, Dada Ayam, Pisang Raja Direbus Matang, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. 저녁 식사: Oishi Makado, ABC Mie Goreng Spesial . 간식/기타: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Kurma. 더보기
|
|