2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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664 kcal
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지방: 28.62g | 단백질: 55.25g | 탄수화물: 44.33g.
아침 식사: Хохланд Сыр Плавленный, Папа Может Колбаса Докторская, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 점심 식사: Бабаевский Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Картошка Тушеная, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Изюмом. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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