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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1445 kcal
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지방: 84.43g | 단백질: 86.77g | 탄수화물: 88.57g.
아침 식사: Farelo de Aveia, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Melitta Café sem Açúcar , Abacate, Mamão Papaia, Ovo, Melitta Café sem Açúcar , Copra Óleo de Coco Extra Virgem. 점심 식사: Guacamole, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor, Fugini Molho de Tomate, Berinjela, Scala Queijo Prato, Ovo. 저녁 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface, Bolinho de Bacalhau, Aurora Linguiça Toscana, Kibe Frito. 간식/기타: Bolo de Maçã, Ipanema Queijo Branco Light. 더보기
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