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2 Tag app ganzer Körper.
Diese App sagt zur Dehnung.
Ich sage " ich dehn dich auch gleich"😂👌
Wenn man auf seine Grenzen stößt.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1675 kcal
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지방: 48.93g | 단백질: 91.55g | 탄수화물: 212.52g.
아침 식사: Honig, Milch 1,5%, Korn Mühle Haferflocken. 점심 식사: Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Vollkornnudeln. 저녁 식사: Bellasan Pflanzen Margarine, Metzger Gerauchte Schinkenwurst, Aldi Schwarzwälder Schinken, Radeberger Lachsschinken, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Curry, Korn Mühle Mehrkornschnitten, Korn Mühle Reiswaffeln mit Meersalz. 더보기
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2620 kcal
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운동:
자전거 (느린속도) - 18km/h - 1 시간, cardio - 9 분, 휴식 - 14 시간 51 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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