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oggi si va in mare con le montagne innevate di fronte
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81.2 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1339 kcal
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지방: 46.15g | 단백질: 67.88g | 탄수화물: 163.04g.
아침 식사: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. 점심 식사: Prugne, Mela, Olive Verdi, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . 저녁 식사: Prugne, Mela, Birra, Riso alla Cantonese, Ravioli al Vapore. 더보기
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620 kcal
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운동:
수영 (중간속도) - 40 분, Samsung Health - 23 시간 20 분. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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