|
50 dk. ac karnina
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
2741 kcal
|
지방: 119.84g | 단백질: 153.18g | 탄수화물: 258.96g.
아침 식사: Beyaz Peynir, Çerezya Ceviz İçi, Rice King Çikolatalı Mikronize Pirinç, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta. 점심 식사: Köy Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). 저녁 식사: Beyaz Ekmek, Yumurta, Sığır Kıyması (%85 Yağsız/%15 Yağ), Taze Makarnalar (Pişmiş). 간식/기타: Çerezya Ceviz İçi, Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Taze Makarnalar (Pişmiş), Çikolata, Muz. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|