2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1788 kcal
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지방: 67.32g | 단백질: 50.40g | 탄수화물: 243.36g.
아침 식사: Rührei, Butter, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Dr. Oetker Paradies Creme Vanille, Erdbeeren, Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), Barilla Pesto Rosso, Spaghetti. 저녁 식사: Italiamo Calzone. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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