2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.3 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1469 kcal
|
지방: 40.49g | 단백질: 126.00g | 탄수화물: 139.12g.
아침 식사: Kogt Æg. 점심 식사: Samsø Økologiske Rødbeder, Tulip Let Leverpostej, Rema 1000 Varmrøget Dansk Ørredfilet, Fiskemandens Marinerede Sild, Levebrød Kernegrov . 저녁 식사: Easy Tasty Kålsalat, Kyllingebrystfilet. 간식/기타: Rema 1000 Kogt Skinke i Skiver, Arla Hytteost, Toms Chokofant, Anthon Berg Fugleæg, Haribo Vingummi. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|