2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1054 kcal
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지방: 34.34g | 단백질: 70.69g | 탄수화물: 114.86g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. 점심 식사: Куриный Бульон, Курица Вареная, Картофель Отварной. 저녁 식사: Джемы и Варенья, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Fish House Тунец в Масле. 간식/기타: Банан, Bite Cyber Strawberry . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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