2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 29.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
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1460 kcal
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지방: 44.63g | 단백질: 65.25g | 탄수화물: 206.68g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий, Сыр Фета. 점심 식사: Чай, для Внучат Варенье, С Пылу с Жару Оладьи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Имунеле Имунеле Манго, Имунеле Имунеле Малина-Морошка. 간식/기타: Гулливер Хурма Медовая. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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