2011년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 25일:
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1489 kcal
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지방: 41.78g | 단백질: 48.73g | 탄수화물: 225.58g.
아침 식사: slim fast 321 french vanilla shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Marshmallow Lovers Hot Cocoa Mix. 점심 식사: Chocolate Cookie Dough Bar. 저녁 식사: Cut Green Beans, Creole Mustard, Fire Roasted Sweet Red Bell Peppers, Onions, Hot Dog Buns. 간식/기타: special k chocolatey pretzel cereal bar, Java Chiller Caramel (14 oz), orange. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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