2021년 03월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 20일:
|
1213 kcal
|
지방: 46.65g | 단백질: 60.09g | 탄수화물: 103.90g.
아침 식사: АТБ Яблоко Голден, Jacobs Кофе, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Водный Мир Крабовые Палочки, Varto Чернослив, Агуша Сирок, Сильпо Банан, Яготинский Творог 5%, Ферма Вершки 10%. 점심 식사: Kartuli Vazi Цинандали Сухое Белое Вино, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні, Премия Мёд Липовый, Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені. 저녁 식사: Своя Лінія Ядра Насіння Соняшника Обсмажені, Агуша Сирок, Наша Ряба Куриное Филе, Сильпо Морская Капуста с Сельдереем и Морковкой , Вовка Морковка Морковные Палочки, Хлібці Удальці Пшенично-Вівсяні. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|