2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1590 kcal
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지방: 41.56g | 단백질: 100.06g | 탄수화물: 201.03g.
아침 식사: Pflaumen, Aldi Magerquark, Gut & Günstig Haferflocken, Pink Lady Äpfel. 점심 식사: Kaufland Salami, REWE Bäcker Brötchen . 저녁 식사: Döner Kebab. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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