schlaus1402님의 저널, 2021년 03월 19일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
1189 kcal 지방: 20.50g | 단백질: 74.26g | 탄수화물: 207.59g.   아침 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Bresso Leichtgenuss, REWE Dinkelbrot. 점심 식사: Tomatenmark, ORO di Parma Passierte Tomaten , Möhren, Knoblauch, Zwiebeln, DM Bio Soja Schnetzel Extra Fein, Nudeln. 저녁 식사: Nektarinen, Mangos, Banane, Erythrit, Vanille Puddingpulver mit Bourbon-Vanille, Magerquark, Kakao Zum Backen, Sojamilch, Gekochtes Ei. 더보기
2157 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기

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댓글 
was ist das in der Mitte?🥰 
2021년 03월 19일 작성이: -_lisq-_
Ein "Käsekuchen" aus Magerquark 😁 
2021년 03월 19일 작성이: schlaus1402
Hatte auch nur ca 290kcal 😍 
2021년 03월 19일 작성이: schlaus1402
wirklich super wie du das hergerichtet hast👍😍 
2021년 03월 19일 작성이: -_lisq-_

     
 

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