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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1165 kcal
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지방: 54.76g | 단백질: 116.55g | 탄수화물: 49.45g.
아침 식사: Jasmine Trail Marroquino , Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Ipanema Queijo Branco Light, Melão, Abacate. 점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Zucca Cogumelo Paris , Abobrinha Refogada. 저녁 식사: Filé de Frango Grelhado, Scala Queijo Prato, Ovo. 간식/기타: Jasmine Trail Marroquino , Melão, Banana Prata, Ovo. 더보기
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176 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, Apple Health - 23 시간 20 분. 더보기
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