2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
770 kcal
|
지방: 51.68g | 단백질: 33.90g | 탄수화물: 44.04g.
아침 식사: Кофе, Сырники с изюмом, Oleos Каша Льняная с Клюквой . 점심 식사: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Чечевица с фаршем. 저녁 식사: Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Iberica Ростки Соевых Бобов. 간식/기타: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Кофе. 더보기
|
주 1.5 kg 감소하기
|