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naik naik ke puncak gunung :) yokk back on track lagiii, semangatt untuk dirikuuu
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48 kg
지금까지 감소한: 15 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2492 kcal
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지방: 69.36g | 단백질: 132.00g | 탄수화물: 339.18g.
아침 식사: Sari Roti Roti Isi Krim Coklat, Sari Roti Roti Sobek Coklat Blueberry. 점심 식사: Apel, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Popcorn, Gado Gado, Sempol. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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