2014년 03월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 10일:
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684 kcal
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지방: 31.37g | 단백질: 60.06g | 탄수화물: 41.24g.
아침 식사: Market Pantry Half and Half, NoGii High Protein Bar, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked). 점심 식사: Panera Bread Power Chicken Hummus Bowl. 더보기
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안정된 체중
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