2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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2287 kcal
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지방: 142.13g | 단백질: 71.44g | 탄수화물: 181.28g.
점심 식사: Café Pré-Adocicado com Açúcar, Banana Nanica, Ovo Cozido. 저녁 식사: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Barriga de Porco, Ovo Frito, Tapioca Tapioca. 간식/기타: Monster Energy Energético (200ml), Habib's Esfiha de Calabresa, Sodiê Beijinho , Brigadeiro, Sodiê Bolo Meio Amargo. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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