2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1201 kcal
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지방: 28.95g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 161.42g.
아침 식사: Pisang Kepok Rebus. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. 간식/기타: Ubi Goreng, Tempe Mendoan, Tahu Isi, Kacang Panggang. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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