2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.8 kg
지금까지 감소한: 31.8 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1761 kcal
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지방: 80.14g | 단백질: 90.50g | 탄수화물: 174.08g.
아침 식사: Apples. 점심 식사: Beef Stew with Potatoes and Gravy. 저녁 식사: Hard-Boiled Egg . 간식/기타: Checkers Long Life Full Cream Milk, Lindt 70% Dark Chocolate , EVE Instant Honeyed Ginger Tea , Ryvita Original Crispbread, Avocados . 더보기
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주 6.0 kg 감소하기
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