nastichella님의 저널, 2021년 03월 19일

Масса жира и вес чуток растет🧐
Дефицит вроде есть, но может погрешности большие, или трекер расход калорий преувеличивает))
Но не буду пока по двум дням делать выводы, похудение - это ведь нелинейный процесс😜

---

764 kcal

지방: 26.42g | 단백질: 26.84g | 탄수화물: 103.89g.   점심 식사: Herkuless Muesli Bar with Chocolate and Buiscuits, Rimi Siera Salāti Ar Ķiplokiem, Rimi Rye Crisps with Garlic (Ржаные Хлебцы С Чесноком), Exporta Масло, Oma Гречка, Lazdona Bio Молоко 2%. 더보기