2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1109 kcal
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지방: 39.55g | 단백질: 45.37g | 탄수화물: 152.22g.
아침 식사: Orange Grove Low Fat Plain Yoghurt , Mature Onions, Scrambled Egg , Extra Virgin Olive Oil, Mushrooms , Coffee with Milk and Sugar. 저녁 식사: Roti, Roti, Sugar Beans Curry . 간식/기타: Roti, Bananas . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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