2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
3071 kcal
|
지방: 79.08g | 단백질: 165.78g | 탄수화물: 418.09g.
점심 식사: Kinder Bueno, Brioche, La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Banane. 저녁 식사: Lindt Cioccolatini, Kebab, Pizza Margherita. 간식/기타: Le Naturelle Albume d'uovo, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|