2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.9 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1712 kcal
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지방: 69.02g | 단백질: 110.28g | 탄수화물: 175.33g.
아침 식사: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Гроднохлебпром Батон Колос, Царская Ягода Варенье Абрикосовое, Савушкин Хуторок Творог 5%. 점심 식사: Додо Пицца Пеперони, 6 Соток Огурцы Маринованные, Гроднохлебпром Батон Колос, Айдиго Хмели-Сунели, Кухарка Масло Подсолнечное, Гродненский Мясокомбинат Куриная Грудка. 저녁 식사: Добрая Кухня Желе Сметанка в Сиропе. 더보기
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안정된 체중
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