2021년 03월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 17일:
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1174 kcal
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지방: 52.29g | 단백질: 64.68g | 탄수화물: 114.35g.
아침 식사: Хлеб, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Банан, Окское Яйцо. 점심 식사: Лазанья с Мясом. 저녁 식사: Курага, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. 간식/기타: Миндаль Миндаль, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Шоколадный Кекс. 더보기
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안정된 체중
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