2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
|
1905 kcal
|
지방: 100.38g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 198.31g.
아침 식사: Arla Prästost 31%, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 점심 식사: Arla Lättmjölk, Vispgrädde, Findus Torskrygg, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt). 간식/기타: Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Olw Sourcream & Onion Chips, Pågen Gott och Gräddat, Flora Original Extrasaltat, Kavli Lyckans Ost Räkor, ICA Basic Glasstrut, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). 더보기
|
주 7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|