2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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1406 kcal
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지방: 69.23g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 101.83g.
아침 식사: Джемы и Варенья, Джемы и Варенья, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром , Сливочное Масло, Fish House Кета Слабосоленая , Домик в деревне Молоко 3,5%, Рафинад, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рис Вареный, РИФ Хоки Филе. 저녁 식사: Знак Качества Скумбрия Атлантическая с Добавлением Масла. 간식/기타: Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Клементины, Bite Cyber Mango. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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