2021년 03월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 18.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 19일:
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878 kcal
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지방: 33.61g | 단백질: 36.39g | 탄수화물: 108.63g.
아침 식사: Сливочное Масло, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Чай, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Рот Фронт Халва с Миндалем, Аджика, Бахрушин Рулька Свиная Копчено-Вареная, Рыба в Кляре, Рис с Овощами. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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